SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie temat do takich pytań załóż osobny temat :-))

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Godlej1992 ja rozumiem wszystko, że oczekujesz pomocy ale albo załóż swój temat a nie rób śmietnika z tego tematu . Jeden post albo osobny temat

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    załóż osobny temat bo to nie temat to korekcji planów

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jak faftaq napisal zarowno odpowiedz na pytanie - gdzie nawet byl dodal samo bcaa jak i o zasadach dzialu dzial bardziej informacyjny niz dzialajacy na zasadzie opisanej przez faftaqa masz pytanie - zaloz w innym dziale,chcesz moja odpwiedz - podeslij mi linka albo wstaw tutaj samego linka ten temat nie zostanie zaspamowany a TY sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 23:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Potrzebuje pomocy. Ostatnio ktos doradzil mi suplementacje probiotyk witaminy na skore i paznkocie oraz water cut i BioTech USA Shaper - Ulisses Series. Po poltora tygodnia zazywanie przybralam na wadze 3 kilo zamiast waga spadac w dol. Moze ktos mi pomoc? Moze ktorys z tych supli nie jest dla nie dobry lub "kloci" sie z innym? Załóż swój [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eh... załóż własny temat :-) to jest dziennik hasarapasa. http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

    Post
    Trening dla początkujących

    załóż osobny temat z ankieta

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno jak posprawdzasz stare tematy to znajdizesz odp, a jak nie to zaloz nowy temat Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-08-30 21:39:10

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 09:29:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kossak, wrzuciłeś strasznie niszowe spalacze, osobiście mogę ci polecić Meltdown z VPX. Sylwia, jak chcesz dokładnej porady co do diety to wrzuć ją w kalkulator na potreningu i załóż swój temat w którymś z działów, jeśli po cutsie było ci niedobrze możesz spróbować Clenburexin z Treca. Zmieniony przez - Derris w dniu 2015-05-23 14:32:16

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Załóż swój temat i tam dokładnie wszystko opisz. Tutaj nie będziemy teraz tego rozkładać na czynniki proste, co i jak.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    I temat idzie w jednym kierunku, załóż swoj post, wypełnij wklej ankiete i dopiero będzie mozna coś powiedzieć więcej, bo mam wątpliwości czy trening w takiej postaci jest dla ciebie odpowiedni. Skrócony, przy troszkę większym stażu = 6=8cw podzialonych na 2zestawy. Bardziej dla początkującego 1zestaw, 6ćw- tylko że to wyglada troche inaczej niż [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 10:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carolinqa zaloz nowy temat. Na pewno wiecej osob wypelni ankiete niz tutaj.

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 14:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż osobny temat i daj to w formie zrzutu z potreningu.pl, po opisie może być padaka.

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze lepiej ty zaloz Wojtek,masz powarzanie tutaj ogromnezaloz temacik i niech kazdy wpisuje propozycje na temat konkursu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 05:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie nigdzie konkretu znaleźć nie można, tylko słabo się starasz, weź pomyśl i poczytaj, człowieku, zamiast pytać o wszystko, za jakiś czas będziesz tu pytał, czy wymienić panele na wykładzinę, bo słyszałeś, że stopa w kontakcie z twardym podłożem wzmaga katabolizm. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-14 16:03:16 ty pomysl i poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 22:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezy, voda cola gin

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim zdaniem załóz nowy temat bo do tego tematu nie pasuje :P z tego co mi wiadomo to jest zwykła herbatka tylko na zimno hhe :P ale nie wypowiadam sie bo nie wiem :P nowy temat !! załóz:P pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2008-07-11 13:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Masa - Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ten NASTĘPNY . widzę że brak ci poszanowania dla czasu który ci jest poświęcony , pomimo że dobrze znasz zasady tego działu wciąż je łamiesz . Dziś niedziela więc , powiem tak załóż mi choć jeszcze jeden temat a gwarantuję ci wycieczkę do MAROKO na 2 tygodnie }:-((( Ten dział to nie twój prywatny śmietnik . ZAMYKAM .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-10-07 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz daty? Jeżeli chcesz pomocy w ułożeniu cyklu to załóż własny temat z wypełnioną ankietą a z całą pewnością ktoś Ci pomoże. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-05-22 00:23:41

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 00:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do tej walki nie dojdzie,to będę w****iony. Niemniej jednak jak dojdzie,to będziesz wiedział,że ten serwis zamula. Acha Loocek mam prośbę założyłeś temat Harrison vs Haye i teraz nie wiem co mamy robić bo ta walka na 90 % będzie(chyba,że jakaś kontuzja bedzie). Temat juz jest i nie wiem czy do niego wrócic czy założyc nowy,bo tam nie ma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2010-06-19 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że Ci pomaga??? ... a co Ty taki nerwowy jesteś? :> Miłoby Ci było jakbyś coś dla kogoś robił a ten ktoś by Ci wypominał że się spóźniasz... przy okazji poganiał? :) No i coś jeszcze... jak chcesz się pokłócić to załóż sobie nowy temat (czowiście nie tutaj) o temacie "kłótnia" i tam róbta co chceta bo tutaj tylko zaśmiecamy forum :D

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 09:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)